Грати в шахи чудове рішення, бо шахи – ідеальний вид спорту для тих, хто прагне зберегти здоровий мозок та чудовий інтелект впродовж багатьох років. Гра сприяє зміцненню психічного здоров’я на все життя і пропонує кілька інших дивовижних переваг:

Покращення роботи та здоров’я мозку. Окрім серця, мозок є найважливішим органом в організмі. Шахи покращують здоров’я і функції мозку кількома способами. По-перше, гра в шахи стимулює ріст дендритів. Дендрити посилають сигнали від мозку до інших частин тіла і оптимізують нейронну комунікацію. По-друге, шахи кидають виклик обом сторонам мозку. Активація обох півкуль дозволяє гравцям швидко реагувати на різні шахові позиції. По-третє, експерименти показують, що гра в шахи може покращити роботу мозку. Наприклад, дослідження, проведене за участю венесуельських дітей, показало, що гра в шахи підвищує коефіцієнт інтелекту. Ще одне дослідження з’явилося в The New England Journal of Medicine і продемонструвало, що гра в шахи знижує ймовірність розвитку деменції у гравців старше 75 років.

Для чого грати в шахи

Шахи сприяють розвитку моторики. Переміщення шахових фігур по дошці вимагає спритності і моторного контролю. Точні рухи допомагають відточити моторику і навіть можуть полегшити реабілітацію.

Полегшує тривожність: шахи вимагають концентрації. Гравці часто виявляють, що ця концентрація сприяє зосередженості та спокою. Щоденна гра допомагає впоратися з тривогою та іншими неспокійними емоціями.

Розвиток навичок критичного мислення. Шахи покращують здатність мислити критично. Гравці повинні швидко думати і вирішувати проблеми під час гри. Цей вид гри призводить до аналітичного мислення і розвиває здатність передбачати і оцінювати майбутні сценарії. У деяких випадках розвиток навичок критичного мислення призводив до кращих результатів на стандартизованих тестах.

Удосконалюється креативність. Оскільки шахи вимагають широкого використання правої півкулі мозку, гра сприяє розвитку творчих здібностей.

Грайте шахи разом з Solvers! Забронюйте перше заняття з професійним тренером. в Solvers Academy!

Також усім шахістам буде цікаво у телеграм-каналі Solvers Academy, де ми розповідаємо про турніри, новини шахів та розв’язуємо задачі

Улюблена школа шахів вашої дитини, Solvers Academy